• Iedereen is welkom in de praktijk
  • Ook online en telefonische coaching mogelijk

Herkenbaar?

- Je zit veel binnen

- Je bent minder actief dan voorheen

- Je voelt je gestrest door de omstandigheden van vandaag

- Je wilt even weg van je gezinsleden

- Je wilt graag ontspannen en weet niet hoe

 

In deze tijd dat je relatief meer binnen zit, minder te doen hebt en wellicht ook vaker met overige gezinsleden thuis zit, kan het soms allemaal even teveel voor je worden. Je gedachtes malen wellicht steeds in dezelfde rondjes of je bent de situatie gewoon even zat!  zijn om even een moment voor jezelf te pakken en lekker te ontspannen. Even weg van dagelijkse druk(te) en van alles 'moeten'.

Hiervoor kun je natuurlijk naar buiten gaan en daar ontspanning zoeken, maar je kunt ook online die ontspanning opzoeken middels een online ontspanningssessie met een groepje mensen die hetzelfde zoeken als jij, nl rust.

Wat is het aanbod?

Elke 2 weken kun je deelnemen aan een online ontspanningssessie van 20 minuten. Tijdens deze sessie lig je bijvoorbeeld op je bed of op je bank en van daaruit gaan we samen ontspannen.